«Fumo perché mi rilassa»: cosa c'è di vero

E la convinzione piu diffusa fra i fumatori, ed e quasi esattamente il contrario<\/strong> di quello che sembra.

Cosa succede davvero

La sensazione di sollievo che si prova fumando e in gran parte la fine di un astinenza<\/strong>: fra una sigaretta e l altra i livelli di nicotina scendono e compare tensione. La sigaretta successiva la toglie, e quel sollievo viene letto come «rilassamento».

Detto in altro modo: una parte dello stress che la sigaretta allevia e stata prodotta dalla sigaretta precedente<\/strong>. Chi smette, superate le prime settimane, spesso riferisce di sentirsi meno teso di prima.

Cosa resta vero